・あなたの野菜摂取量は、足りていますか？
・みなさんは、普段どれくらいの野菜を食べていますか？
・生活をふり返って当てはまるものに✓をつけましょう。

□　１日３食、必ず食べている

□　おなかの調子が良い

□　よくかんで食事をしている

□　主食・主菜・副菜のそろった食事をしている

□　食事の時間が長い

□　肌の調子が良い

R5.11月食育つうしん

R5.11月給食で食を考えましょう