【本日の献立】

・ほうれん草のグラタン
・スープ煮
・りんご
・コッペパン
・マーマレード
・牛乳

【ほうれん草】

・ほうれん草には、皮膚や粘膜の件s校を維持するカロテンや、風邪などの感染症の予防に効果のあるビタミンCを多く含んでいます。
・旬を迎えた冬のほうれん草は、夏物に比べ色が濃く、甘みも増します。