【献立】
　ビーフカレーライス
　野菜のピクルス
　ブドウゼリー
　牛乳

熱中症を防ごう
　熱中症は、気温の高いところに長時間いることで、体温が上がりすぎたり、体内の水分が足りなくなったりして起こる病気です。
　熱中症を予防するためには、水分補給に加えて、規則正しい生活やバランスのよい食事など、日頃の体調管理が大切です。早寝・早起きを心がけ、朝・昼・夜の食事をしっかりとるなど、毎日の食生活をみなおしてみましょう。