【献立】
　あじのレモンマリネ　てぼ豆のスープ煮
　白桃（缶）　発酵乳　コッペパン
　みかんジャム　牛乳

あじについて
　あじには筋肉や血液をつくるたんぱく質や、脂質、ビタミン類などが含まれています。
　あじの脂質には、脳の働きを活性化するDHA（ドコサヘキサエン酸）や、動脈硬化や高血圧を防ぐEPA（エイコサペンタエン酸）が含まれているのが特徴です。