【献立】
　鶏ごぼうご飯（きざみのり）　みそ汁
　焼きれんこん　牛乳

れんこんについて
　私たちが食べているれんこんは、「蓮（はす）」という植物の地下茎（地中にある茎）の部分です。夏には、水面にきれいな蓮の花を咲かせます。れんこんには、かぜを予防するビタミンCや腸の調子を整える食物繊維などが多く含まれています。