【献立】
　豚肉のガーリック焼き　スープ
　ツナとキャベツのソテー　おさつパン　牛乳

６つの食品群について
　どの栄養素を多く含むかによって、食品を６つにグループ分けしたものが、６つの食品群です。

〇主に体の組織をつくる
　たんぱく質　１郡　魚、肉、卵、豆、豆製品
　無機質　　　２郡　牛乳・乳製品、小魚、海藻
〇主に体の調子を整える
　ビタミン　　３群　緑黄色野菜
　　　　　　　４群　その他の野菜、果物、きのこ
〇主にエネルギーになる
　炭水化物　　５群　穀類、いも類、砂糖
　脂質　　　　６群　油脂　

給食は、これらの食品群を組み合わせ、栄養バランスを考えて作られています。