パンプキンパン・牛肉のカレー風味焼き・トマトのスープスパゲッティ・きゅうりのピクルス・牛乳

☆パセリ☆
　パセリには、免疫(めんえき)力(りょく)を高めるカロテン（ビタミンＡ）やビタミンＣ、疲(つか)れをとるビタミンＢ１、健康な皮ふや　かみ、つめをつくるビタミンＢ２、骨をじょうぶにするカルシウム、貧血を防ぐ鉄、おなかの調子を整える食物繊(せん)維(い)などが多く含(ふく)まれています。
　パセリの香(かお)りの成分には、抗菌(こうきん)作用や、食欲増進の効果があるとされています。