黒糖パン・牛肉のデミグラスソース煮(に)・コーンスープ・かぼちゃのプリン・牛乳

☆牛乳☆
　牛乳には、不足しがちなカルシウムをはじめ、たんぱく質や脂(し)質(しつ)、糖質、ビタミンなどが多く含(ふく)まれています。
　カルシウムは、骨や歯をじょうぶにします。牛乳に含(ふく)まれるカルシウムは、他の食品に比べて体への吸収率が高いのが特(とく)徴(ちょう)です。