集団行動基本動作「みぎへならえ」「回れ右」

前回の続き

集団行動基本動作です。

「右へならえ」「回れ右」を追加しました。

特に１年生はしっかり見て覚えておいてください。


ランニングの足合わせ動画

今回の動画、集団での駆け足の方法です。

集団で足を合わせるときには、全員が共通理解しなければならないルールがあります。

この動画では、その方法を解説していますので、ぜひおうちでもやってみてください。

ボールコーディネーション

今回の動画は自宅できる、ボールを使った補強トレーニングとストレッチ動画です。

ボールを使ってアレンジした補強やストレッチをぜひチャレンジしてみてください！