１１月１０日の献立は次のとおりです。

　鶏肉と野菜のスープ煮　ほうれん草のグラタン
　りんご　パン（ライ麦パン）　牛乳

　ほうれん草は、体の調子を整えるカロテンやビタミンＣ、鉄やカルシウムをたっぷり含んでいます。冬のほうれん草は、夏のものに比べて、２〜３倍のビタミンを含み、甘みが増して味もよいとされています。