７月４日の献立は次のとおりです。

　ゴーヤチャンプルー　すまし汁
　あつあげのみそだれかけ　かつおぶしパック　ごはん　牛乳

　にがうりは「ゴーヤ」ともよばれています。熱を加えても壊れにくいビタミンＣが多く含まれています。また、苦み成分には、胃液の分泌を促して食欲を増進させる働きがあります。