本日7日は、立冬です。立冬は、二十四節気のひとつで、「冬が立つ」と書きますように、冬の兆しが見え始める頃です。空気が冷え込み、冬の気配を感じる時期でもあります。暦のうえでは、今日の立冬から冬に入るため、「立冬を迎え、暦の上では冬となりました」と言われることが多いです。立冬から2月初旬の立春の前日までが暦のうえでは冬になります。冷え込む季節柄、体調を崩されないようにしてください。