今日は、連休初日。とてもいい天候に恵まれました。部活動で汗を流している人も多いのではないでしょうか？
　気温が上昇しております。まだまだ、暑さにも慣れていない時期でもあります。室内外問わず、こまめに水分補給をし、熱中症対策をお願いします。

【日常生活での熱中症予防のポイント！】
１．こまめに水分補給する　　
２．エアコン・扇風機を上手に使用する
３．シャワーやタオルで身体を冷やす　
４．涼しい服装にする。外出時には日傘、帽子を着用する
５．部屋の風通しを良くする　などなど

　暑いときは無理をしないようにしましょう。