保健室前には、たくさんの健康に関する情報が発信されています。「いつも、ありがとうございます。」

　今回は２点お知らせいたします。
１．保健室からのメッセージです。

「テスト勉強で夜寝るのが遅くなっていませんんか？
睡眠は大事ですよ！」
　
　睡眠には「脳や身体の休養」「疲労回復」「免疫機能の増加」「記憶の固定」「感情整理」など多くの重要な役割があります。体内リズムをコントロールし、清々しい毎日を過ごしてください！

２．保健委員会より、各学年の今月の目標が掲載されています。

１年生　体調管理をしっかりしよう。

２年生　手洗い、うがいをして、風邪をひかないように頑張ろう。

３年生　朝ごはんを毎日食べよう！

　どれも大事なことです。各学年だけでなく、学校全体で意識したい、いい目標ですね！