本日の給食のメニューは、チキンレバーカツ、ケッチャップ煮、キャベツのサラダ、黒糖パン、牛乳でした。

　　　　健康によい食事をしよう

　健康な心身の維持・増進のためには、栄養のバランスのよい食生活を送ることが大切です。

　主食・主菜・副菜をそろえることで、必要な栄養をバランスよくとることができます。

≪主食≫　米飯、パン、めん類などで、炭水化物の供給源となります。

≪主菜≫　魚や肉、卵、豆、豆製品などを使った料理で、たんぱく質、脂質の供給源となります。

≪副菜≫　野菜や海藻、きのこ、いもなどを使った料理で、ビタミン類や無機質、食物繊維の供給源となります。

　　給食調理委員のみなさま、今週も温かく健康によい給食、「よろしくお願いいたします。」