８月２７日（木）

今日の給食は　マーボーあつあげ丼、きゅうりの中華あえ、おさつチップス、牛乳でした。

暑さに負けずしっかり食べる工夫

暑くて食欲がないときは料理の味を工夫してみましょう。

→カレー粉、こしょうなどの香辛料や、にんにく、しょうがなどの香りの強い野菜は、食欲を増す働きがあります。

→酢やレモンなどのすっぱい味は、食べ物の消化をよくしたり、疲れを和らげたりする働きがあります。