９月１日（火）

今日の給食は、鶏肉のてり焼き、とうがんのみそ汁、なすのそぼろいため、いもけんぴフィッシュ、ごはん、牛乳　でした。

栄養バランスのよい食事

成長期は、体の基礎をつくる大切な時期です。より健康な体をつくるためには、栄養バランスのとれた食事をとることが重要です。

１日3回の食事で、主食、主菜、副菜をそろえることが大切です。

また、牛乳・乳製品も取り入れて、体に必要なエネルギーや栄養素をバランスよく補いましょう。