11月6日（金）

今日の給食は　鶏肉ときのこのシチュー、きゅうりのピクルス、りんごのコンポート　おさつパン、牛乳　でした。

規則正しい食生活

朝食を食べないなど、一日三度の食事をしっかりとらないと、必要な栄養素が不足したり、一度にとる食事の量が多くなることで肥満の原因になったりします。

朝・昼・夕、毎日なるべく決まった時間に食事することで、食生活のリズムが整います。成長期に正しく食事をとる習慣をつけましょう。