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学校日記

6月13日　バレーボール部　トレーニング

公開日
2019/06/13
更新日
2019/06/13

お知らせ

バレー部は、中庭でトレーニングをしています。
今日のテーマは、「体力つくり」です。
インターバルをしながら、ジャンプ・ダッシュ・ジョグを繰り返します。
限界を感じた後に、どれくらい頑張るかで力がつきますね。

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