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> アンガーマネジメントという言葉があります。最近テレビの中でもこの言葉が出て来ています。アンガーは怒り、マネジメントは「後悔しないよう、怒りと上手に付き合うことです。大切なことと思いませんか？
> 　怒りは人間にとってなくならないものですし、怒ってもよいのです。ただし、怒るときに三つのルールと四つのタブーがあることを知っておくと良いと思います。
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> ＜怒るときの三つのルール＞
> １．人を傷つけない、２．自分を傷つけない、３．物を壊さない
> ＜怒るときの四つのタブー＞
> １．機嫌で怒り方を変える、２、関係ないことを持ち出す、３原因を責める、４一方的に決めつける　
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> これらを中学生の時から身につけておくことで、相手を傷つけたり負かすための怒り方ではなく、建設的な怒り方ができるようになっていきます。怒り方は親や周りの人のコピー。大人も気をつけていきたいものです。