学校日記

頭が疲れても、糖分(チョコ)の摂りすぎには注意!

公開日
2026/02/14
更新日
2026/02/14

お知らせ

 今週は私立高校の入試が終わり、来週は公立高校の特別選抜があり、3月になると公立高校の一般選抜があります。受験生の皆さん、あともう少し頑張ってください。


 ところで3年生の皆さんは、特に受験勉強で頭が疲れやすくなっていると思います。そんな時は、甘い物を食べるのは良いことですが、食べ過ぎはかえって逆効果(血糖値が上がって眠たくなるなど)になります。


 受験生の皆さんは、バレンタインでもらったチョコレートを一気に食べたらダメですよ。家では、せんべいのようなチョコレート1枚(写真)だけだったので、食べ過ぎの心配はありません・・(気持ちは微妙)。