2026年4月30日(木)

ごはん

牛乳

きんぴらちらし（具）

きざみのり（袋・きんぴらちらし）

五目汁

ちまき（小麦）

まっ茶大豆（中）

エネルギー 760kcal　たんぱく質 28.4g　脂質 14.1g　糖質 124.0g