3月3日の給食
- 公開日
- 2025/03/03
- 更新日
- 2025/03/03
お知らせ
本日の給食は、
「ご飯・牛乳・いわしフライ・みそ汁・牛ひじきそぼろ」が提供されます。
【いわし】
いわしには、筋肉や血液をつくるもとになるたんぱく質のほかに、脂質(ししつ)も含(ふく)まれています。
☆いわしに含(ふく)まれる脂質(ししつ)☆
・DHA(ドコサヘキサエン酸)⇒脳の働きを活発にします。
・EPA(エイコサペンタエン酸)⇒血液の流れをよくします。
今日の給食では、「いわしフライ」として出ます。骨ごと食べられるため、骨や歯を丈夫(じょうぶ)にするカルシウムもたくさんとることができます。