食育—出前授業
- 公開日
- 2017/12/16
- 更新日
- 2017/12/15
1年生
6月に一年生を対象に、食育に関するアンケートを大阪市立大学の先生方にとってもらいました。それを基本に大学の先生が、「バランスの良い朝食で生活リズムを整えよう!」というテーマで授業をしてくださいました。朝ごはんの大切さやバランスの良い食事、そして、間食や睡眠についてお話を聞きました。
○朝食を毎日食べよう ○なるべくバランスよく食べるようにしましょう ○自分で朝食作りに挑戦してみよう ○早寝早起きで規則正しい食生活を送りましょう ○1日3食食べて体と脳を動かそう