学校日記

【保健室】保健室前の掲示物より

公開日
2022/12/02
更新日
2022/12/02

日記

リフレーミングとは、物事を見る枠組み(フレーム)を変えて、違う視点でとらえ、ポジティブに解釈できる状態になることです。
自分では「短所」と思っていることも見方を変えると「長所」に早変わりする。
リフレーミングして、自分と友達のいいところをたくさん見つけよう。