夢・授業（５）
- 公開日
- 2014/12/08
- 更新日
- 2014/12/08
ぬ
山本さんからは、
足が速くなる方法は、とにかく走ること。
出だしの５歩を大股にすること。
腰が落ちていたりぶれていると前に進まないこと。
足の入れ替え意識と地面への接地時間の短縮について。
膝を９０度まで上げること。
SD（スタートダッシュ練習）でのブロックけり練習。
等、具体的な技術指導をしていただきました。
