【今日の献立】

・マーボーあつあげ丼

・牛乳

・きゅうりの中華あえ

・おさつチップス

　暑くて食欲がない時は、料理の味を工夫してみましょう。

　カレー粉、こしょうなどの香辛料や、にんにく、しょうがなどの香りの強い野菜は、食欲を増す働きがあるそうです。また、酢やレモンなどのすっぱい味は、食べ物の消化をよくしたり、疲れを和らげたりする働きがあるそうです。

　今日で8月がおわりますが、まだまだ暑い日が続きます。しっかり食べて暑い夏を元気にすごしましょう。