２年生の体育は持久走に取り組んでいます！！寒いけど走るときは半袖半ズボンです！！
持久走は、
・走スピード
・走スピード持久力
・走持久力
の３つの力が必要です。

普段のウォーミングアップで走持久力を、２学期の終わりにシャトルランで走スピード持久力を高めていたので、今回の持久走ではナイスラン続出です＼(^o^)／

プリントを使って、目標タイム達成のためのペース設定やレースプランを決定しています。
またペアに「こんな時にこんなこと応援して！」というアドバイスも事前に決めておき、タイムを向上させようという取り組みをしています。

いいペースや！
ベスト出たで！
と嬉しい声もたくさんあがっています。
しんどいけれど、頑張ったら頑張った分タイムが伸びるのが持久走の醍醐味です。

寒さに負けずに頑張ろう！！