給食
- 公開日
- 2020/02/21
- 更新日
- 2020/02/21
お知らせ
【本日の献立】
ポークカレーライス(ごはん)
牛乳
チキンレバーカツ
きゅうりとコーンのサラダ
いちご
エネルギー973kcal
たんぱく質33.5g
脂質29.9g
【いちご】
いちごは、ビタミンC、カリウム、食物繊維、葉酸等を多く含む果物です。特にビタミンCが多く、100g中に62mg含まれています。給食でいちごを3個食べると、1食分に必要なビタミンCの約70%をとることができます。
ビタミンCは、皮膚や細胞のコラーゲンをつくるのに必要なビタミンです。