学校日記

本日の献立/3月18日(火)

公開日
2025/03/18
更新日
2025/03/18

今日の給食

献立名 ・えびのチリソース炒め
    ・中華がゆ
    ・デコポン
    ・コッペパン、バター、牛乳

栄養価  エネルギー 761kcal、たんぱく質 35.9g、脂質 23.4g

☆中華がゆ(粥)☆
 「粥(かゆ)」というのは、米を多めの水で軟らかく煮たもので、米と水の比率によって全粥(米1:水5)、七分粥(1:7)、五分粥(1:10)、三分粥(1:20)というふうに分けられ、五分粥以上の水分量で炊いたときに出る水の部分を重湯(おもゆ)といいます。このとき、水分が多いほどやわらかく、消化吸収が良くなります。
 中華がゆは、中国南部でよく食べられている料理で、干した貝柱や鶏肉などのだし、肉や魚、ピータン、薬味、ごま油などを米に加えて柔らかく炊いたものです。
 今日の給食では、五分粥程度の水分量で、肉団子、だいこん、チンゲン菜、にんじん、しいたけを具として、チキンブイヨン、しいたけの戻し汁、しょうゆ、塩、ごま油で味つけして炊いています。