本日の献立/7月10日(木)
- 公開日
- 2025/07/10
- 更新日
- 2025/07/10
今日の給食
献立名 ・鶏肉と一口がんもの煮もの
・オクラの梅風味
・ツナっ葉炒め
・ごはん、牛乳
栄養価 エネルギー 745kcal、たんぱく質 32.2g、脂質 20.0g
☆だいこん葉☆
だいこんは、葉の部分と根の部分では、それぞれ含まれる栄養素に異なった特徴があります。特に葉の部分には、ビタミンAとなるカロテンを多く含むため、だいこん葉は緑黄色野菜として位置づけられています。ほかにもカルシウムや鉄などのミネラル成分やビタミンB群、ビタミンCなども含まれています。しかし、最近ではあまり利用されなくなり、ほとんどの場合、葉の部分を除いて販売されています。
大阪市の学校給食では、葉の部分のみを乾燥させた製品を使用し、汁物や炒め物などの献立に使用しています。
今日の給食では、ツナ缶とともに油で炒めて料理酒、しょうゆで味付けし、手作りのふりかけとして使用しています。