学校日記

熱中症予防について

出来事

暑くなってきました。熱中症など体調管理には十分気を付けてください。特に、下記の３点について注意をお願いします。

　・こまめに水分を補給しましょう。
　・無理をせず、適度に休憩をとりましょう。
　・日ごろから栄養バランスの良い食事を摂りましょう。