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学校日記

熱中症に注意してください

公開日: 2018/07/13

更新日: 2018/07/13

出来事

暑い日々が続いております。熱中症には十分気をつけてください。特に、下記の３点について注意をお願いします。

　・十分な睡眠や栄養バランスの良い食事を摂るなど、体調管理に気を
　　つけましょう。
　・こまめに水分を補給しましょう。
　・体調がすぐれない時は、無理をせず、休憩をとりましょう。