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        <title>大阪市立瓜破中学校</title>
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        <language>ja</language>
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            <title>9/7 ３年生 文化発表会取組</title>
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            <description><![CDATA[３年生は合唱の練習をしています。各パートに分かれて、きれいな声で気持ちをこめて歌っています。これが全パート揃って合唱となると、迫力が加わり、感動が生まれます。それは文化発表会本番までのお楽しみです。この頃になると、そろそろ３年生も卒業に向けて締めくくりの時期が来たのだなと感じます。保護者の方にとっても、義務教育の区切りが近づいています。これまでの日々の成長を感じる機会として、お忙しいなかですが、ぜひご来場ください。]]></description>
            <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 14:20:18 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ヤンニョムチキン とうがんのスープ 切り干し大根のナムルごはん 牛乳エネルギー:843kcal たんぱく質:29.8g 脂質:30.7g 糖質:109.5g《ヤンニョムチキン》 ヤンニョムチキンは、油で揚げた鶏肉に「ヤンニョム」という甘辛いたれをからめて作ります。※ヤンニョムとは、韓国・朝鮮語で「合わせ調味料」という意味があります。 今日の給食は、油で揚げた鶏肉に、みりん、こいくちしょうゆ、ケチャップ、コチジャンで作ったたれをからめています。]]></description>
            <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 12:02:39 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[チキンレバーカツ ケチャップ煮 キャベツのバジル風サラダ スライスチーズ おさつパン 牛乳エネルギー978kcal たんぱく質:37.9g 脂質:36.4g 糖質:111.0g『食器の並べ方』 ごはんやパンは左側、汁ものなどのおわんは右側に置きましょう。 普段から正しい食器の並べ方を意識することで食事のマナーが身に付きます。 ☆はしは、そろえて手前に置きましょう。 ☆牛乳は、こぼさないようにするために、奥の方に置きましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 11:53:51 +0900</pubDate>
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            <title>9/3 ２年生 文化発表会取組</title>
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            <description><![CDATA[２年生は劇の準備をしています。体育館では演者や照明・音響等の人たち、各教室では大道具・小道具等の人たちが頑張っています。準備期間が短いなかですが、学年が一致団結していい劇を作ろう！という意気込みがひしひしと伝わってきます。学びも多い内容となっていますので、ぜひ楽しみにしておいてください。]]></description>
            <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 14:42:07 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[鶏肉の照り焼き とうがんのみそ汁 なすのそぼろいためいもけんぴフィッシュ ごはん 牛乳エネルギー726kcal たんぱく質:35.7g 脂質:17.8g 糖質:101.6g『栄養バランスの良い食事』 成長期は、体の基礎を作る大切な時期です。より健康的な体をつくるためには、栄養バランスのとれた食事をとることが重要です。 1日３回の食事で、主食、主菜、副菜をそろえることが大切です。また、牛乳・乳製品も取り入れて、体に必要なエネルギーや栄養素をバランスよく補いましょう。☆主食・・・・・主にエネルギーのもとになる食品☆主菜・・・・・主に体の組織をつくるもとになる食品☆副菜・・・・・主に体の調子を整えるもとになる食品☆乳・乳製品・・骨をつくるもとになるカルシウムが多い食品☆果物・・・・・体の調子を整えるビタミン類が多い食品]]></description>
            <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 12:03:51 +0900</pubDate>
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            <title>9/2 ３年生 チャレンジテスト</title>
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            <description><![CDATA[先週の実力テストにつづいて、これまで学習してきたことの理解度を確認する機会です。中学校で課されるテストとはまた少し違った傾向の問題もあり、時折頭をひねりながらも頑張って解答を書いていました！]]></description>
            <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 14:21:46 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[豚肉の甘辛焼き 五目汁 かぼちゃのいとこ煮 ごはん 牛乳エネルギー707kcal たんぱく質:29.6g 脂質:16.9g 糖質:104.0g『かぼちゃのいとこ煮』 いとこ煮は、あずき、いも、かぼちゃなどをしょうゆ、みそで煮た料理のことをいいます。かたくて時間のかかる材料から順に入れて煮ることから、「追い追い」煮るを「甥（おい）と甥（おい）」の語呂に合わせ「いとこ煮」と呼ばれるようになったといわれています。 また、御事始めに作られる「おこと汁」が転じて名前が付いたという説もあります。 ●追い追い・・「順をおって」「だんだんに」という意味 ●御事始め・・江戸時代にすす払いなどをして正月の準備を始めること]]></description>
            <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 12:03:03 +0900</pubDate>
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            <title>9/1 １年生 文化発表会の取組</title>
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            <description><![CDATA[文化発表会の取組が行われています。１年生はモザイクアートです。細かい四角に色を塗っていっています。どんな絵が完成するかはできてからのお楽しみです。これは何の絵のどの部分だろう？と想像しながら色塗りをしていました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 15:37:05 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[豚肉のカレー風味焼き 鶏肉と野菜のスープ煮 和なし缶コッペパン 牛乳 みかんジャムエネルギー:788kcal たんぱく質:40.4g 脂質:24.4g 糖質:94.1g【和なし缶】 なしは、日本なし、中国なし、西洋なしに大きく分けられます。 「和なし」は、日本なしの一つです。 給食の「和なし缶」は、日本なしの幸水、豊水、二十世紀などを使用し、食べやすい大きさに切って、缶詰にしています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 11:56:13 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[マーボーあつあげ丼 きゅうりの中華あえ おさつチップスごはん 牛乳エネルギー:751kcal たんぱく質:28.9g 脂質:23.9g 糖質:101.7g《暑さに負けずしっかり食べる工夫》 暑くて食欲のない時は、料理の味を工夫してみましょう。 ☆カレー粉、こしょうなどの香辛料や、にんにく、しょうがなどの香りの強い 野菜は、食欲を増す働きがあります。 ☆酢やレモンなどのすっぱい味は、食べ物の消化を良くしたり、疲れを和らげ たりする働きがあります。 しっかり食べて、暑い夏を元気に過ごしましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 11:50:31 +0900</pubDate>
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            <title>8/28 ３年生 実力テスト</title>
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            <description><![CDATA[夏休みの勉強の成果は出ているでしょうか？成果が出たぞ！と満足できた人は、そのままの調子で！夏休み頑張ったのにイマイチだなと残念な人は、頑張った自分を信じて勉強を続けながら、勉強のしかたで修正できる点がないか、いろんな人と相談してみましょう。夏休み勉強してなかったな…と後悔した人は、今からでも遅くありません。思った時がベストのタイミングです。さあ、今日から頑張ろう！]]></description>
            <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 13:27:03 +0900</pubDate>
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            <title>8/27 水泳の授業</title>
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            <description><![CDATA[蒸し暑い日が続くなか、水泳の授業をがんばっている生徒たちです。今日は少し曇っていて、水が冷たいと感じた人もいたようで、「冷たかったー」と元気な声が聞こえました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 13:19:28 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[焼きシューマイ 中華スープ ぶどうゼリー 黒糖パン 牛乳エネルギー:775kcal たんぱく質:32.8g 脂質:24.9g 糖質:96.3g《シューマイ》 シューマイは、薄い皮で豚ひき肉や野菜などの具材を包み、蒸して作る料理です。 シューマイの皮は、小麦粉に水を加えて練り合わせ、薄く伸ばして作ります。]]></description>
            <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 12:02:33 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ビーフカレーライス 野菜のピクルス りんご（缶）エネルギー806kcal たんぱく質:26.6g 脂質:19.9g 糖質:121.0g『上手に配膳しよう』 見本をよく見て、盛り付けましょう。☆道具を上手に使い、衛生的にきれいに盛り付けましょう。☆汁物は底からよくかき混ぜながら入れましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 11:50:51 +0900</pubDate>
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            <title>8/26 １年生 給食のようす</title>
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            <description><![CDATA[久しぶりの給食は、ジューシーなハンバーグです！冷凍ミカンも暑さと疲れをやわらげてくれますね。しっかり食べて、まだまだ暑い日々を乗り切ろう！]]></description>
            <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 11:05:50 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[焼きハンバーグ スープ 冷凍ミカン いちごジャムコッペパン 牛乳エネルギー:798kcal たんぱく質:30.7g 脂質:26.5g 糖質:98.9g《冷凍ミカンの作り方》 ① みかんを洗い、水分を拭き取る。 ② 冷凍庫で凍らせる。 ③ 凍ったみかんを冷凍庫から取り出し、冷たい水に一瞬浸して、表面に 薄い氷の膜を作り、冷凍庫で保存する。※給食に出る冷凍みかんは、皮がむきやすく、種がほとんどない温州みかん を使っています。 また、急速冷凍（短時間で一気に凍らせること）して作られていて、おい しさを保つ工夫がされています。]]></description>
            <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 11:53:23 +0900</pubDate>
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            <title>8/25 ２学期始業式</title>
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            <description><![CDATA[２学期始業式が行われました。陸上競技部３名がブロック大会で表彰されました。おめでとう！校長先生からは、行事の多い２学期において、クラスや学年、さらには学校全体で同じ目標に向かって頑張ろうというお話がありました。夏休み中特に大きな事故なく、今日も多くの生徒が元気な顔で登校できているようで安心しました。明日からしばらくは非常に暑い日が続きそうですので、体調をしっかり整えて、学校生活をスタートさせましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 09:40:00 +0900</pubDate>
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            <title>08/24 明日は始業式です</title>
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            <description><![CDATA[明日は始業式です。下校は１０時ごろになります（一部生徒をのぞく）。いよいよ２学期が始まります。楽しい夏休みが終わり残念な気持ちや、新学期に不安な気持ちがある人もいるかと思います。瓜破中学校では、最初の１週間は「のんびり」スタートです。また、教育相談（カウンセリング）も行います。体調と生活リズムを整え、体を慣らしていきましょう。カウンセリングでも、今の気持ちをたくさん話しましょう。今週は暑い日が続くようなので、登校前に水分補給、水筒も忘れずにもってきましょう。２学期は、文化発表会や運動会、秋の遠足など楽しい行事もたくさんあります。みんなで楽しく充実した日々にしましょう！]]></description>
            <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 14:23:13 +0900</pubDate>
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            <title>7/16 終業式</title>
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            <description><![CDATA[１学期が無事終了しました。４月から７月の３か月と少し。長かったですか？短かったですか？楽しいことやそうでないこと、頑張ったことや後悔していることなど、いろいろあったことと思います。ここで振り返ったことを、夏休みの生活にどのように生かしますか？今年の夏休みは４０日と、いつもより少し長いです。その分、好きな事、頑張りたいことにしっかり取り組めることでしょう。また、毎日の学校生活に少し疲れを感じていた人は、ゆっくりできるよい機会ではないでしょうか？夏休み中も時々ホームページを更新するので、のぞきにきてください。また、毎朝、心の天気を入力し、何かあれば連絡（相談機能も含めて）してくださいね。熱中症など体調不良には気を付けて、毎日元気で過ごしてくださいね！]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 16:43:40 +0900</pubDate>
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            <title>ワタの花が咲きました</title>
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            <description><![CDATA[春先に区役所からいただいたワタの苗が花を咲かせました。まだ一輪ですが、全部の苗木に花が咲くのが楽しみです。]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 16:37:07 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[夏野菜のカレーライス 焼きミニハンバーグ（中） サワーソテー洋なし（缶） ごはん 牛乳エネルギー:858kcal たんぱく質:30.3g 脂質:23.8g 糖質:124.0g《夏が旬の野菜》 旬とは、その食材がたくさんとれておいしい時期のことです。 夏が旬の野菜には、疲れをとったり食欲を高めたりする働きのある栄養素が含まれます。 夏が旬の野菜例 きゅうり なす ゴーヤ ピーマン トマト オクラ など※今日の「夏野菜のカレーライス」には、なす、トマト、ピーマンが使われています。 １学期の給食は今日で終わりです。２学期の給食は、８月２６日から始まります。]]></description>
            <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 11:47:20 +0900</pubDate>
            <guide>135492899@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/135492899?tm=20260716114720</guide>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[鶏肉のから揚げ 中華煮 もやしのピリ辛あえ みかんジャムコッペパン 牛乳エネルギー:945kcal たんぱく質:40.1g 脂質:41.5g 糖質:95.3g『食事にふさわしい環境を整えよう』 教室内の換気やごみ拾い、学習に使用した備品の整理などをし、教室を食事にふさわしい環境に整えましょう。 明るく清潔な食事場をつくることができ、給食の運搬や配膳も安全に行うことができます。※協力して準備をすることで、食べる時間にゆとりを持つことができます。]]></description>
            <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 11:54:01 +0900</pubDate>
            <guide>135485242@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/135485242?tm=20260715115401</guide>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ゴーヤチャンプルー シブイ汁 あつあげのしょうがじょうゆかけかつおぶし ごはん 牛乳エネルギー:712kcal たんぱく質:34.7g 脂質:20.1g 糖質:95.4g《シブイ汁》 「シブイ」とは、沖縄県の方言で「とうがん」のことをいいます。 給食では、とうがんのほかに、鶏肉やにんじんを使っています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:54:11 +0900</pubDate>
            <guide>135477736@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/135477736?tm=20260714115411</guide>
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            <title>7/13 暑いです！水泳部は気持ちよさそうです！</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/135480495?tm=20260713170859</link>
            <description><![CDATA[先週後半から気温が上がり、今日は厳しい暑さです。どの運動部も汗をかきながら頑張っているなか、水泳部は気持ちよさそうです。しかし、じつは水泳の運動量はとても多く、体の水分をかなり失うようです。水分補給や休養も忘れず、頑張りましょう！]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 17:08:59 +0900</pubDate>
            <guide>135480495@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/135480495?tm=20260713170859</guide>
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            <title>今日の給食</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/135467791?tm=20260713115254</link>
            <description><![CDATA[豚肉と野菜の煮もの ひじき豆 ささみとキャベツのゴマみそ焼きごはん 牛乳エネルギー:787kcal たんぱく質:33.1g 脂質:24.3g 糖質:101.0g【豚肉】 豚肉は、体をつくる「たんぱく質」が多く含まれており、６つの食品群では１群に分けられます。 また、牛肉や鶏肉と比べ、淡水化物をエネルギーに変える働きのある「ビタミンB1]を多く含んでいます。注）「こんにゃく」は、しっかりよくかんで食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 11:52:54 +0900</pubDate>
            <guide>135467791@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/135467791?tm=20260713115254</guide>
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            <title>7/10 全学年 スマホ安全教室が実施されました</title>
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            <description><![CDATA[平野警察署の方が来校され、スマホ安全教室を行っていただきました。スマートフォンなど、インターネットに接続される機器を介した犯罪について、未成年が被害者あるいは加害者になる事案が急増しています。その未然防止策として、自分自身が気を付けるポイントを丁寧に説明していただきました。〇甘い話、「おいしい」話に要注意！ 一見、犯罪とは無縁のような書き方で、「アルバイト募集」などのメッセージが届きます。一人では怖くて応募できないが、友達となら安心かな…という気持ちで応募すると、いつのまにか犯罪行為に手を染めてしまっています。一度参加してしまうと、もうおしまいです。個人情報を犯罪集団に握られ、その手先として犯罪行為をさせれられます。そうして犯罪行為と積み重ね弱みを握られ、いつの間にかお金ももらえなくなり、最終的には人生が大きく狂ってしまいます。絶対にそのような話に乗ってはいけません。〇SNSで軽い気持ちで画像や動画投稿、ついでにお金儲けも…ありえない！ SNSは、不特定多数の人と交流できる場であり、それはいいことでもあり悪いことでもあります。特に未成年に対しては、金銭や身体を目当てに犯罪を何とも思わない大人が寄り集まってきます。アカウントの見た目は同年代の子でも、中身はとんでもない大人であることはよくあります。SNSでの他者との交流は慎重に。もしどうしても会いたい、話したい気持ちになったら、必ず保護者に相談することです。また、軽い気持ちで自身や友人の動画や画像を公開することもあってはなりません。特に他人の姿を、その人の同意なしに公開することは絶対にやめてください。また、例え同意があったとしても、中学生としての「良識＝わかっていて当然の善悪の判断」をもって、公開するのがふさわしくないことは公開してはなりません。〇責任は保護者にあります スマートフォン等の機器によるトラブルの責任は、最終的には保護者に帰結します。中学校では、スマートフォンの持ち込みは原則として禁じています。学校生活において必要ないからです。そして家庭から個人に与えられたスマートフォン等を用いての、ＳＮＳをはじめとしたインターネットを介したトラブルについては、中学校としては対応できることに限界があります。ご家庭の責任のもと、しっかりと管理をしていただき、使用ルールをつくるなどし、トラブルの未然防止に努めてください。]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 12:36:44 +0900</pubDate>
            <guide>135468390@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/135468390?tm=20260710123638</guide>
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            <title>今日の給食</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/135459013?tm=20260710115051</link>
            <description><![CDATA[チキンパエリア ウインナーとキャベツのスープ 黄桃缶ブルーベリージャム コッペパン 牛乳エネルギー:781kcal たんぱく質:32.7g 脂質:20.5g 糖質:105.3g《パエリア》 パエリアは、スペインのバレンシア地方の代表的な料理です。バレンシア地方は、ヨーロッパ有数の米どころでもあるところから、米を使った料理が発展しました。 「パエリア」問う料理名は、スペイン語で「鍋」を指す言葉から名付けられました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 11:50:51 +0900</pubDate>
            <guide>135459013@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/135459013?tm=20260710115051</guide>
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            <title>7/9 瓜破百景 図書室</title>
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            <description><![CDATA[図書室です。机の並びかたに特徴があります。またやさしい色のクッションもあります。入口からの風景ですが、いかがでしょう。入っていきたくなりませんか？図書室に足を運んで、涼しい環境で読書しましょう！待っています。]]></description>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 14:11:44 +0900</pubDate>
            <guide>135461011@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/135461011?tm=20260709141116</guide>
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            <title>7/9 ８・９月行事予定</title>
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            <description><![CDATA[８月25日～９月30日までの行事予定です。ご確認ください。令和８年度８月・９月 行事予定（配布用）]]></description>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 14:07:39 +0900</pubDate>
            <guide>135460899@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/135460899?tm=20260709140513</guide>
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            <title>今日の給食</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/135450281?tm=20260709115819</link>
            <description><![CDATA[鶏肉と一口がんもの煮もの オクラの梅風味 ツナっ葉いためごはん 牛乳エネルギー:745kcal たんぱく質:32.2g 脂質:20.0g 糖質:101.6g【オクラ】 オクラの原産地はアフリカ東北部で、エジプトでは古い時代からたべられていました。 切り口が星のような形をした緑色のものがよく出回っていますが、丸い形のものもあります。 ビタミン類やカルシウム、食物繊維を多く含む緑黄色野菜です。]]></description>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 11:58:19 +0900</pubDate>
            <guide>135450281@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/135450281?tm=20260709115819</guide>
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