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        <title>大阪市立瓜破中学校</title>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[中間テストのため、１０月１５日木曜日と１０月１６日金曜日の給食はありません。]]></description>
            <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 13:58:43 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[豚肉のガーリック焼き コーンスープ パインアップル缶 いちごジャムコッペパン 牛乳エネルギー851kcal たんぱく質:35.9g 脂質:30.1g 糖質:101.0g≪秋においしい食べ物≫ 食べ物には、栄養価が高く、たくさんとれて、おいしい「旬」の時期があります。 秋に「旬」をむかえる食べ物には、さんま、さつまいも、さといも、きのこ、くり、かき、ぶどうなどがあります。]]></description>
            <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 12:06:58 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[なすのミートグラタン 鶏肉とキャベツのスープ ダイスゼリー（みかん）おさつパン 牛乳エネルギー:842kcal たんぱく質:33.9g 脂質:23.5g 糖質:115.5g≪ミートグラタン≫ ～給食のミートグラタンの作り方～①牛ひき肉や豚ひき肉、たまねぎをいため、湯を加えて煮る。②ケチャップ、トマトピューレ、ウスターソースなどで味付けし、上新粉を加えて さらに煮込む。➂米粉マカロニを加え、焼き物機で焼く。 ※今日の給食は、なすを使った「なすのミートグラタン」です。]]></description>
            <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 12:02:48 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[いわしフライ カレースープ ベーコンとごぼうのソテー黒糖パン 牛乳エネルギー:871kcal たんぱく質:33.3g 脂質:33.4g 糖質:98.7g【ベーコン】 ベーコンは、豚肉の塊を塩や水に漬け込み、低温で保存した後、煙を当て、作られます。 ハムと比べると香ばしさと塩味が強く、歯ごたえがあるのが特徴です。スープやパスタ、サラダなど、いろいろな料理に使われます。]]></description>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 12:05:57 +0900</pubDate>
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            <title>【重要】10/6 運動会の開催にあたって</title>
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            <description><![CDATA[10月８（木）にヤンマーフィールド長居にて運動会が開催されることにかかり、次のとおり注意事項をお知らせいたします。保護者の方へはミマモルメでも連絡させていただいております。ご確認ください。081002 運動会注意事項 配付用]]></description>
            <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 15:26:29 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[豚肉のごまみそ焼き ふきよせ煮 焼きのり ごはん 牛乳エネルギー:732kcal たんぱく質:33.4g 脂質:17.7g 糖質:104.3g《ふきよせ煮》 「ふきよせ（吹き寄せ）」は、秋から冬の初めにかけて使われる料理の名前です。 風に吹き寄せられた落ち葉を思わせるように、秋の味覚を盛り合わせたもののことを「ふきよせ煮」といいます。 紅葉や松葉をかたどった生ふや、秋が旬のくり、ぎんな、いも、野菜、きのこなどが使われます。 今日の給食では、さといも、れんこん、しめじを使っています。注）「こんにゃく（カット）」は、しっかりよくかんで食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 12:05:21 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[あげどりのねぎだれかけ 中華スープ えだまめごはん 牛乳エネルギー:842kcal たんぱく質:30.7g 脂質:31.0g 糖質:106.9g《食品ロス》 まだ食べられるのに、期限切れや食べ残しなどで捨てられるものを「食品ロス」といいます。 食べられる食品を捨ててしまうことは、もったいないだけでなく、その生産に使われた土地、水、エネルギーなどの貴重な資源も無駄にしていることになります。 食品ロスの現状について知り、何ができるのか考えてみましょう。☆毎年１０月は「食品ロス削減月間」 １０月３０日は「食品ロス削減の日」 食品ロスを減らす取り組みを心がけましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 12:05:15 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[鶏肉とさつまいものシチュー はくさいのピクルス りんごのコンポートレーズンパン 牛乳エネルギー:868kcal たんぱく質:30.7g 脂質:25.5g 糖質:115.2g≪コンポート≫ 「コンポート」は、ヨーロッパの伝統的な、果物の保存食です。フランス語で「果物のシロップ煮」という意味があります。 今日の給食では、水と砂糖・酢で作ったシロップでりんごを煮て作った、「りんごのコンポート」が出ます。]]></description>
            <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 12:01:12 +0900</pubDate>
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            <title>10/1 ３年生 運動会の練習</title>
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            <description><![CDATA[３年生が運動場でソーラン節の練習をしています。工事により大変狭い運動場ですが、３年生は大きな声と大きな動きで精一杯頑張っています！これまでの３年生と比べ、練習環境はよくありません…。最後の運動会となる３年生にはとても申し訳ない気持ちです。しかしそれでも一生懸命頑張っている３年生の姿は輝いています！運動会当日まで、毎回の練習をやり切って、当日はヤンマーフィールドで気持ちのこもったソーラン節を披露できるといいですね！]]></description>
            <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 15:51:10 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[北家のおろしじょうゆかけ 豚汁 茎わかめのつくだ煮ごはん 牛乳 おさつチップスエネルギー:730kcal たんぱく質:34.0g 脂質:18.0g 糖質:103.8g【ほっけ】 ほっけは、寒冷な水域を好み、水深１００メートル程度の大陸棚に生息する魚です。「縞（しま）ほっけ」と呼ばれる種類が多く出回っています。 体の組織をつくるもとになるたんぱく質や、味覚を正常に保つために必要な亜鉛、貧血を予防する鉄が多く含まれています。 給食で初めて出る魚です。]]></description>
            <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 12:05:29 +0900</pubDate>
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            <title>9/30 瓜破百景 プレハブ校舎の建設工事</title>
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            <description><![CDATA[来年から使用予定のプレハブ仮設校舎の建設が進んでいます。毎日どんどんできていくので、見ていておもしろいです。工事関係者の方々は、生徒の安全を第一に考えながら業務にあたっていただいています。プレハブ移動後も生徒のみなさんが気持ちよく過ごせるようにと頑張っていただいているので、完成を楽しみにしておきましょう！]]></description>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 12:44:06 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[牛肉のデミグラスソース煮 ウインナーのスープ きゅうりのピクルスコッペパン 牛乳 いちごジャムエネルギー:770kcal たんぱく質:33.4g 脂質:25.9g 糖質:91.2g≪塩のとり方≫ 塩は、生きていくために必要な栄養素の一つですが、とり過ぎると高血圧などの原因となります。 今日の給食では、にんにくなどの香味野菜や、酢などの調味料を生かして、塩の使用量を減らす工夫をしています。 普段の食事から薄味を心がけ、塩のとり過ぎに注意しましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 12:02:06 +0900</pubDate>
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            <title>9/29 瓜破百景 進路図書コーナー</title>
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            <description><![CDATA[３年生の廊下には、進路に関する図書や資料のコーナーがあります。高校や専門学校などの資料ととも、入試過去問題、小論文対策本、進路選択全般にかかわる本などが置かれており、３年生が手にとって真剣な表情で見ています。まずは手に取って、パラパラとでもいいのでながめてみることが大事です。そこで思わぬ発見があり、自分の進路に大きく影響することになるかもしれませんよ！]]></description>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 15:37:54 +0900</pubDate>
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            <title>9/28 ２年生 運動会練習</title>
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            <description><![CDATA[運動会での校歌の練習です。音楽の授業で学んでとおり、ていねいに校歌を歌おうとしているのが印象的でした。ただし、今年はあの広大なヤンマーフィールド長居で実施されます。きれいな歌声とともに、場内を轟かす声量も必要です。瓜破地域で「運動会どうなってるかな？」と思っているお家の人や地域の人にも、風に乗って聞こえるくらいの校歌斉唱を期待しています！]]></description>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 15:32:26 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[酢豚 中華みそスープ 焼きのり ごはん 牛乳エネルギー:766kcal たんぱく質:35.2g 脂質:21.0g 糖質:105.3g【酢豚】 酢豚は、豚肉を油で揚げて甘酢あんでからめて作る中国料理がもとになっています。 中国では、古老肉（クーラオロウ）や糖醋肉（タンツウロウ）などと呼ばれています。 今日の給食の酢豚は、豚肉のほかに、たまねぎ、たけのこ、にんじん、ピーマンを使い、ケチャップやこいくちしょうゆ、酢などで味付けをしています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 12:12:19 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[焼きとり みそ汁 ひじきの炒め煮 ごはん 牛乳エネルギー:712kcal たんぱく質:34.4g 脂質:15.5g 糖質:103.9g≪ひじき≫ ひじきは、こんぶやわかめなどと同じ海藻類です。生の時は黄褐色（おうかっしょく）ですが、乾燥すると黒色になります。 海藻の中でも、特にカルシウムを多く含みます。また、食物繊維も多く含まれています。]]></description>
            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 12:04:08 +0900</pubDate>
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            <title>9/25 ２年生 美術 色彩の授業</title>
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            <description><![CDATA[２年生の美術では、砂絵の混色練習をしています。色々の砂の配置は混ぜ方の工夫によって、印象がガラリと変わるのが不思議です。明るい色でグラデーションをする人や、暗い色でムラを出したりと、一人ひとりの個性がすごく出るなと思って見ていました。どんな砂絵ができるか楽しみですね。]]></description>
            <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 12:49:00 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[カレーマカロニグラタン スープ 黄桃缶黒糖パン 牛乳エネルギー:826kcal たんぱく質:38.4g 脂質:22.9g 糖質:106.6g『好ききらいなく食べよう』 食品には、いろいろな栄養素が含まれています。 しかし、一つの食品だけで必要な栄養素をすべて取ることはできません。 成長期は、健康の土台となるしっかりした体をつくる大切な時期です。 さまざまな食品を組み合わせて、栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 12:11:41 +0900</pubDate>
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            <title>秋分の日とカミキリムシ</title>
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            <description><![CDATA[文化発表会が終わり、秋分の日を迎えました。この時期には、ヒガンバナが咲きます。 正門からの桜並木は、ほとんどがカミキリムシに食われてます。管理作業員さんが、幹を穿り出して薬剤を投入していますが、ほとんどの桜が被害にあっています。地域の方々が学校の創立を記念して植樹していただいたのに、新しい校舎が完成する頃には、悲しいことになりそうです。]]></description>
            <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 14:20:29 +0900</pubDate>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ハヤシライス グリーンアスパラガスとコーンのサラダ ミニフィッシュごはん 牛乳エネルギー780kcal たんぱく質:31.1g 脂質:18.9g 糖質:112.8g≪１・２群の食品≫ １・２群の食品には、主に体の組織をつくる働きがあります。☆１群～たんぱく質を多く含む食品群で、主に筋肉や臓器、血液などをつくるものとになります。 魚・豆・肉・卵・豆製品がこれにあたります。☆２群～カルシウムを多く含む食品群で、主に骨や歯をつくるもとになります。 牛乳・乳製品・海藻・小魚がこれにあたります。]]></description>
            <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 12:08:54 +0900</pubDate>
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            <title>9/24 １年生 音楽 校歌をていねいに歌っていました</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136138987?tm=20260925125318</link>
            <description><![CDATA[文化発表会も終わり、ようやく一息…というわけにはいきません。今度は運動会が１５日後に控えています。音楽の授業では、運動会で歌う校歌について学んでいます。男子・女子それぞれの声の特徴、そして同性でも一人ひとり声が違うこと、それぞれの違いを生かして美しいハーモニーが生まれることを学習しました。ずっと歌われつながれてきた校歌です。卒業生の方々はきっと今も歌えるのではないでしょうか。校歌は学校の歴史を物語ります。今年はヤンマーフィールド長居で運動会が実施されます。広いフィールドで大きく美しいハーモニーを響かせましょう。さて、仮設校舎の工事は着々と進んでいます。重機がグラウンドを掘り、基礎が作られています。]]></description>
            <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 11:50:00 +0900</pubDate>
            <guide>136138987@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136138987?tm=20260925125318</guide>
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            <title>9/19 文化発表会</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136129992?tm=20260924114151</link>
            <description><![CDATA[いよいよ文化発表会当日を迎えました。これまで頑張って練習してきた舞台、こつこと努力して完成させた制作物を発表しました。舞台発表はどれも大いに盛り上がりました。２年生の劇では、この春にピースおおさかで学んだことをもとに、平和の大切さを訴えました。１年生のモザイクアートは、未完成に終わってしまいましたが、非常にマス目が小さく緻密な仕上がりでしたので、生徒の保護者の方もその努力をたたえていました。コーラス部、理科部も、文化発表日前は学年での役割と並行して、忙しそうに走り回っていましたが、その分充実感が大きいのではないでしょうか。３年生の合唱は、女子が人数が少ないのですが精一杯大きく美しい声で歌っていました。人数の多い男子は迫力のある声で、１・２年生の人も、あんな風に歌えるようになりたいと思ったことでしょう。美術部をはじめとする展示物も力作ぞろいで、とても見ごたえがありました！]]></description>
            <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 11:41:51 +0900</pubDate>
            <guide>136129992@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136129992?tm=20260924114151</guide>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[あかうおのレモンソース スープ煮 ベーコンとさんどまめのソテー黒糖パン 牛乳エネルギー:757kcal たんぱく質:39.3g 脂質:24.3g 糖質:84.6g≪あかうお≫ 「あかうお」は、特定の魚の名前ではなく、体の表面が赤い魚をまとめて呼ぶ時に使います。 「あかうお」として代表的なものは、アラスカメヌケやアコウダイなどです。 ６つの食品群において１群に分類され、主に体の組織をつくるたんぱく質が多く含まれています。]]></description>
            <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 11:52:27 +0900</pubDate>
            <guide>136118391@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136118391?tm=20260918115227</guide>
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            <title>9/17 文化発表会 リハーサル</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136121598?tm=20260917151925</link>
            <description><![CDATA[いよいよ明日が文化発表会本番です。２学期に入って約２０日という大変短い期間でしたが、全学年が毎日精一杯頑張っていました！今日はその最後の確認・リハーサルです。取組が始まったころとは見違えるような出来栄えになっていました。明日が本当に楽しみですね！]]></description>
            <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 15:19:50 +0900</pubDate>
            <guide>136121598@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136121598?tm=20260917151925</guide>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[栄養たっぷりトマトカレー ツナマヨ風きゅうりいため 冷凍みかんごはん 牛乳エネルギー:833kcal たんぱく質:29.1g 脂質:29.1g 糖質:115.7g≪令和７年度学校給食献立コンクール優秀賞献立≫ 淀川区新高小学校の給食委員会のみなさんが考えました。 暑い時期を乗りきるためのこんだてです。注）「栄養たっぷりトマトカレー」は、「大豆」の除去食対応献立です。]]></description>
            <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 11:58:37 +0900</pubDate>
            <guide>136109314@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136109314?tm=20260917115837</guide>
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            <title>今日の給食</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136100675?tm=20260916120004</link>
            <description><![CDATA[一口がんもとさといものみそ煮 牛肉と野菜のいためもの みたらしだんご焼きのり ごはん 牛乳エネルギー:808kcal たんぱく質:30.5g 脂質:19.1g 糖質:123.6g『月見の行事献立』 旧暦の８月１５日（今年は９月２５日）は、「十五夜」や「中秋の名月」といって、月が美しく見える時です。 月見をする時は、いもやだんごのほか、すすきを供えて一年の豊作に感謝します。 ※今日の給食には、「一口がんもといものみそ煮」と「みたらしだんご」が出ます。 注）「みたらしだんご」は、しっかりよくかんで食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 12:00:04 +0900</pubDate>
            <guide>136100675@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136100675?tm=20260916120004</guide>
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            <title>9/16 校舎建替工事のようす</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136107121?tm=20260916090710</link>
            <description><![CDATA[西館のリフォーム工事が無事終了し、今週から工事は第２段階に入り、いよいよ仮設校舎の建設が始まります。約３か月ほど、グラウンドがほとんどない状態になってしまいます。少し息苦しく感じることもあるかもしれませんが、建設業者の方々は、学校の行事や生徒の安全を最優先に配慮してくださっています。みんなで協力して気持ちよく過ごせるようにしましょう！]]></description>
            <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 09:07:51 +0900</pubDate>
            <guide>136107121@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136107121?tm=20260916090710</guide>
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            <title>今日の給食</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136092259?tm=20260915120812</link>
            <description><![CDATA[牛肉の香味焼き トマトのスープスパゲッティ 棒チーズコッペパン 牛乳 ブルーベリージャムエネルギー:885kcal たんぱく質:41.9g 脂質:33.5g 糖質:95.8g【トマト】 トマトは、なすやじゃがいもと同じナス科の植物です。 ハウス栽培の普及により、一年中出回っていますが、旬は夏です。 熊本県や北海道、愛知県で多く収穫されます。]]></description>
            <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 12:08:12 +0900</pubDate>
            <guide>136092259@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136092259?tm=20260915120812</guide>
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            <title>9/15 ２年生 文化発表会の取組</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136100418?tm=20260915120602</link>
            <description><![CDATA[２年生の劇は、完成にむけていよいよラストスパートです！今日は早朝から練習をし、完成度に磨きをかけています。先生たちの指示がなくても、自分たちで考えながら動けるようになっていて、レベルアップを感じました。文化発表会に向けて短い取組期間ですが、日々本気になって頑張れば、観ている人の心に強く響く作品となり、そして自分自身の大きな成長にもつながります。舞台で演技をする人、照明・音響・ナレーターの人、道具や衣装の人、２年生すべての努力の成果を楽しみにしておきましょう！]]></description>
            <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 12:06:02 +0900</pubDate>
            <guide>136100418@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136100418?tm=20260915120602</guide>
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            <title>今日の給食</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/136081434?tm=20260914115940</link>
            <description><![CDATA[鶏肉の塩こうじ焼き さつまいものみそ汁 牛ひじきそぼろごはん 牛乳エネルギー:748kcal たんぱく質:33.0g 脂質:18.6g 糖質:107.4g【しそ】 しそは、夏が旬（たくさん採れて、おいしい時期）の野菜で、やわらかい食味と強い香りが特徴です。 しそには、目や皮膚などを丈夫に保ち、免疫力を高めるカロテンが豊富に含まれます。 愛知県で最も多く生産されています。※今日の給食では、青しそが牛ひじきそぼろに使われています。]]></description>
            <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 11:59:40 +0900</pubDate>
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