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        <title>大阪市立瓜破中学校</title>
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        <language>ja</language>
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            <title>5/1 電子書籍ページのお知らせ</title>
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            <description><![CDATA[大阪市立中央図書館の「電子書籍ページ」のお知らせです。たくさんの本を読めるのはもちろん、英語の本の読み上げ機能などもあります。明日からゴールデンウィークに入りますが、時間のある時、ぜひ読書をしてみてください。IDとパスワードは本日お子さんに配布しています。電子書籍ページのお知らせ]]></description>
            <pubDate>Fri, 01 May 2026 12:23:38 +0900</pubDate>
            <guide>134908218@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134908218?tm=20260501122328</guide>
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            <title>4/30 ２年家庭科 五大栄養素の学習</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134899209?tm=20260430114628</link>
            <description><![CDATA[五大栄養素（炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル）を学んでいます。５つのグループに分かれて各グループが1つの栄養素を担当し、ＰＣを使ってリサーチし、プレゼン資料をプロダクトしています。パワーポイントを非常にスマートに使えていて感心しました！10代（特に女子）は、炭水化物と脂質の摂取を避ける傾向にありますが、それはよくありません。将来にわたって健康な体をつくるためには、青少年期のバランスのよい栄養摂取が不可欠です。炭水化物や脂質を含む食品には、同時にビタミンやミネラルも豊富に含んでいます。例えば、運動部の生徒は、よく筋力をつけるためにタンパク質だけをたくさん摂取しがちですが、同時に炭水化物や脂質も摂取しないと、筋肉の回復と結合はすすみません。食品を選ぶ際にも、安易にカロリー数値を見るだけでなく、どのような栄養素がどれだけ含まれているかをしっかり見る必要があります。今回の楽しそうな学習によって、その大切さがきっと理解できるでしょう！]]></description>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:46:28 +0900</pubDate>
            <guide>134899209@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134899209?tm=20260430114628</guide>
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            <title>4/28 部活動のようす</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134894956?tm=20260428171646</link>
            <description><![CDATA[家庭訪問期間中は、お昼からしっかり時間をとって部活動を楽しめるタイミングです。今日は午後から少し暑かったですが、水分補給をしながら、集中して練習に励んでいたようです。これから気温がどんどん上がっていきます。この時期から外に出て少しずつ暑さに慣れていく「暑熱順化」が大切です！]]></description>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 17:17:01 +0900</pubDate>
            <guide>134894956@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134894956?tm=20260428171646</guide>
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            <title>4/27 １年生 学級活動</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134882469?tm=20260427124741</link>
            <description><![CDATA[終学活のようすです。日直の人が前に立ち、明日の予定の確認と今日の振り返りをしています。明日の予定をしっかりメモしている人は、きっと忘れ物もなく学校生活を送ることができているのでしょう。あるクラスの振り返りでは、美術室への移動がみんなテキパキしていて、早くカギを閉めることができて助かったとのことです。テキパキ行動することで時間の余裕が生まれ、落ち着いて次の授業を迎えることができますね。とてもいいことです！]]></description>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 12:47:56 +0900</pubDate>
            <guide>134882469@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134882469?tm=20260427124741</guide>
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            <title>4/27 図書だよりが発行されました</title>
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            <description><![CDATA[ぜひ図書室へ足を運んでくださいね。R8 4 、5月図書だより web]]></description>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 11:27:03 +0900</pubDate>
            <guide>134881417@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134881417?tm=20260427112655</guide>
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            <title>今日の給食</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134870741?tm=20260427081522</link>
            <description><![CDATA[４月２７日（月）から５月８日（金）まで、家庭訪問期間のため、給食はありません。５月１１日（月）から再開します。]]></description>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 08:15:22 +0900</pubDate>
            <guide>134870741@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134870741?tm=20260427081522</guide>
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            <title>4/24 ３年生社会・国語のようす</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134872371?tm=20260424140041</link>
            <description><![CDATA[３年生の社会と国語の授業です。社会では、近現代史を学習しています。最近の世界情勢は不安定ですが、そんな時だからこそ歴史を学び、考え、しっかりとした認識をもって生きることが大切です。国語では井上ひさしの『握手』を学習しています。進路（将来）について悩まざるをえない３年生に響く内容ですね。]]></description>
            <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 14:00:41 +0900</pubDate>
            <guide>134872371@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134872371?tm=20260424140041</guide>
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            <title>4/23 １年生 一泊移住の説明</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134872254?tm=20260424135115</link>
            <description><![CDATA[６月３・４日に貝塚に一泊移住に行く１年生。楽しみにしているみなさんに向けて、先生から詳しい説明がありました。施設の画像を見ながら説明を聞いている背中からは、期待の高まりを感じます。もちろん、楽しいだけではなく、集団で協力してお互いの気持ちを考えて行動する学びの場でもあります。説明をしっかり頭に入れて当日頑張ろう！]]></description>
            <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 13:51:00 +0900</pubDate>
            <guide>134872254@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134872254?tm=20260424135115</guide>
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            <title>今日の給食</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134862545?tm=20260424120353</link>
            <description><![CDATA[ビビンバ トック いもけんぴフィッシュ ごはん 牛乳エネルギー:768kcal たんぱく質:27.7g 脂質:19.3g 糖質:117.1g《ビビンバ》 ビビンバは、韓国・朝鮮料理の一つです。 ビビンバの語源は、韓国・朝鮮料理の言葉「ピビムパプ」です。「ピビム」は「混ぜる」、「パプ」は「ごはん」という意味です。 今日のビビンバの具は、コチジャンで味付けした肉と切り干し大根などで作ったナムルです。 注）「トック」は、しっかりよくかんで食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 12:03:53 +0900</pubDate>
            <guide>134862545@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134862545?tm=20260424120353</guide>
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            <title>今日の給食</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134853319?tm=20260423120507</link>
            <description><![CDATA[豚肉のガーリック焼き スープ ツナとキャベツのソテー いちごジャムコッペパン 牛乳エネルギー:760kcal たんぱく質:39.5g 脂質:24.8g 糖質:85.5g『協力して安全に運ぼう！』 ・重いもの、熱いものは協力してゆっくり運びましょう。 ・落としたり、こぼしたりしないように気を付けましょう。『上手に配膳しよう！』 ・一人分の量を考え、衛生的に道具を使ってきれいに盛り付けましょう。 ・汁ものは、底からよくかき混ぜながら盛り付けましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 12:05:07 +0900</pubDate>
            <guide>134853319@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134853319?tm=20260423120507</guide>
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            <title>4/23 雨の瓜破中学校</title>
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            <description><![CDATA[新緑の季節、雨の瓜破中学校もまたいい雰囲気です。校舎を取り巻く緑からはしっとりとした空気が漂い、プールの水に打ちつける雨音だけが聞こえます。そんな静寂のもと、今日は３年生で全国学力学習調査が行われています。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 09:02:27 +0900</pubDate>
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            <title>4/22 授業のようす １年生</title>
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            <description><![CDATA[１年生国語の授業のようすです。文法を学習しています。正しく読み書きするうえでの大切なルールですから、クラスを半分に分けてよりきめ細かに学習指導ができる環境で学んでいます。積極的に発言したり、近くの友達と相談して問題ののぞんでいます。]]></description>
            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 12:55:39 +0900</pubDate>
            <guide>134853925@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134853925?tm=20260422125518</guide>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[さごしのおろしじょうゆがけ みそ汁 もやしとピーマンのいためものごはん 牛乳エネルギー:713kcal たんぱく質:33.5g 脂質:19.2g 糖質:97.9g『協力して準備や後片付けをしよう』 給食当番は、身支度や手洗いを速やかに済ませ、衛生的に配膳しましょう。 後片付けは、一人ひとりが食器に食べ残しがないように確認し、決められた場所に返却しましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 12:00:04 +0900</pubDate>
            <guide>134845281@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134845281?tm=20260422120004</guide>
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            <title>4/21 非常変災時の措置について</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134846523?tm=20260421133707</link>
            <description><![CDATA[昨日、三陸沖で大きな地震があり、北海道と東北地方で津波警報が発表されました。近い将来発生すると考えられている「東南海地震」等に備えて、瓜破中学校では６月に避難訓練を実施予定です。また、非常変災時の措置については次のお知らせのとおりとなります。ぜひご覧ください。非常変災時の措置について（令和８年４月）]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 13:37:20 +0900</pubDate>
            <guide>134846523@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134846523?tm=20260421133707</guide>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[鶏肉のたつたあげ 五目汁 キャベツの梅風味 ごはん 牛乳エネルギー:814kcal たんぱく質:28.0g 脂質:28.3g 糖質:108.9g《６つの食品群》 栄養素の種類や量など、栄養的な特質によって、食品を６つのグループに分けたのが、６つの食品群です。☆主に体の組織をつくる食品群 たんぱく質・1群：魚、肉、卵、豆、豆製品 無機質・２群：牛乳、乳製品、骨ごと食べる小魚、海藻☆主に体の調子を整える ビタミン・３群：緑黄色野菜 ４群：その他の野菜、果物、きのこ☆主にエネルギーになる 炭水化物・５群：穀類、いも、砂糖 脂質・６群：油脂、種実]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 12:10:39 +0900</pubDate>
            <guide>134837069@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134837069?tm=20260421121039</guide>
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            <title>4/20 ３年生全国学力学習状況調査 英語３技能調査</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134838850?tm=20260420141529</link>
            <description><![CDATA[「きくこと（リスニング）」の調査のようすです。英語の学習を難しく感じている人は少なくありません。この画像にもヘッドセットが写っていますが、現在は言語習得のためにさまざまなツールが使用されています。これらを積極的に活用していきましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 14:15:41 +0900</pubDate>
            <guide>134838850@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134838850?tm=20260420141529</guide>
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            <title>4/20 生徒会・学級委員認証式</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134838695?tm=20260420140431</link>
            <description><![CDATA[朝の全校集会で、生徒会と学級委員の認証式が行われました。校長先生から認証状が手渡され、学校や学級をよりよくするとともに、自分自身を成長させる気持ちを新たにしたようです。瓜破中学校の主役はみなさんです。一人ひとりが、どうすればみんなが気持ちよく充実した学校生活が送れるか考え、アイデアを実行に移していきましょう！]]></description>
            <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 14:04:45 +0900</pubDate>
            <guide>134838695@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134838695?tm=20260420140431</guide>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[煮込みハンバーグ コーンスープ おさつチップス スライスチーズ 黒糖パン 牛乳エネルギー:845kcal たんぱく質:35.7g 脂質:31.6g 糖質:96.1g《大阪市の給食で出るいろいろなパン》 大阪市の給食のパンは、小麦粉、砂糖、ショートニング、脱脂粉乳、イースト、食塩などを混ぜ合わせて作ります。 ・コッペパン・・・コッペパンには、ジャムやバターなどがつきます。 ・黒糖パン・・・・黒糖が入っています。 ・おさつパン・・・さつまいもが入っています。 ・レーズンパン・・レーズンが入っています。 ・パンプキンパン・パンプキンパウダーが入っています。 ・ミニコッペパン・焼きそばやスパゲッテイィなどの麺料理に合わせた小さいサイズのパンです。]]></description>
            <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 12:01:54 +0900</pubDate>
            <guide>134826496@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134826496?tm=20260420120154</guide>
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            <title>今日の給食</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134817701?tm=20260417114810</link>
            <description><![CDATA[鶏肉とじゃがいもの煮もの あつあげのしょうゆだれかけ 紅鮭そぼろ ごはん 牛乳エネルギー:736kcal たんぱく質:34.1g 脂質:18.3g 糖質:101.7g『朝食の役割』 朝食には、体が活動するための準備をする役割があります。 ・眠っている間に低下した体温を上昇させます。 ・脳で使われるブドウ糖が補給され、学習に集中できます。 ・胃に食べ物が入ってくると、腸が動き出し、排便のリズムがつくられます。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 11:48:10 +0900</pubDate>
            <guide>134817701@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134817701?tm=20260417114810</guide>
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            <title>4/16 仮入部期間です</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134824352?tm=20260417084345</link>
            <description><![CDATA[今週は仮入部期間です。１年生を中心に、毎日いろいろな部活動の体験に参加しています。みんなで話し合って、「今日は〇〇部へ行こう」「明日は〇〇部はどうかな？」と、とても積極的でよい雰囲気です。２・３年生の先輩たちも優しく受け入れて、楽しく活動しています。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 08:47:01 +0900</pubDate>
            <guide>134824352@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134824352?tm=20260417084345</guide>
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            <title>給食献立お知らせサービス</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134817955?tm=20260416121916</link>
            <description><![CDATA[明日の給食献立がLINEでお知らせされるサービスの登録はされていますか？夕飯のメニューを考える時の参考になると好評です！詳細はリンクをご覧ください。学校給食献立表について]]></description>
            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 12:19:25 +0900</pubDate>
            <guide>134817955@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134817955?tm=20260416121916</guide>
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            <title>今日の給食</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134809448?tm=20260416115717</link>
            <description><![CDATA[焼きそば きゅうりのしょうが漬け あまなつかん ミニコッペパン 牛乳エネルギー:689kcal たんぱく質:33.0g 脂質:22.4g 糖質:80.3g【あまなつかん】 あまなつかんは、「川野ナツダイダイ」という品種のかんきつ類です。夏みかんから偶然生まれました。 あまなつかんは、春から初夏にかけておいしくなり、おもに３月から６月頃に出荷されます。]]></description>
            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 11:57:17 +0900</pubDate>
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            <title>4/15 １年生学年集会</title>
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            <description><![CDATA[１年生は毎週水曜日が学年集会です。少しだけ早く登校し、余裕をもって集会に参加できるようにしましょう。みんなが気持ちよく学校生活を送るためには、お互いのことをよく理解し、思いやりながら行動することが大切です。複数の小学校から集まったみんなでの生活がスタートしています。１年間楽しく過ごせるといいですね。]]></description>
            <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 13:35:51 +0900</pubDate>
            <guide>134810881@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134810881?tm=20260415133536</guide>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[豚肉の甘辛焼き とうふのみそ汁 じゃこピーマン ごはん 牛乳エネルギー:744kcal たんぱく質:30.4g 脂質:22.7g 糖質:100.2g【ちりめんじゃこ】 ちりめんじゃこは、いわしの稚魚を乾燥させたものです。６つの食品群では、２群の食品です。 主に、骨や歯を丈夫にするカルシウムや、骨の形成を助けるビタミンD、筋肉や血液のもとになるたんぱく質も多く含まれています。]]></description>
            <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 11:48:07 +0900</pubDate>
            <guide>134801121@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134801121?tm=20260415114807</guide>
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            <title>4/14 １年生は元気に過ごしています</title>
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            <description><![CDATA[中学校は教科によって先生が変わります。どの授業でも元気に手を挙げて授業に参加できています。今日の給食はカツカレーです。ちょっと暑いですが、たくさん食べて午後も元気に過ごしましょう！]]></description>
            <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 12:48:09 +0900</pubDate>
            <guide>134801841@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134801841?tm=20260414124743</guide>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[カツカレーライス（米粉カツ） フルーツゼリー ごはん 牛乳エネルギー:885kcal たんぱく質:27.9g 脂質:27.6g 糖質:123.0g『入学祝い献立』 ・カツカレーライス（米粉カツ） ・カツカレーライス（カレー） ・フルーツゼリー ・牛乳 1年生のみなさん、ご入学おめでとうございます。今日の給食は、みなさんが中学生になったお祝いの献立です。 ２・３年生のみなさんも１年生の入学と自分たちの進級を一緒にお祝いしましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 11:46:53 +0900</pubDate>
            <guide>134792691@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134792691?tm=20260414114653</guide>
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            <title>4/13 藤棚が見ごろです</title>
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            <description><![CDATA[桜の次は中庭の藤が見ごろです。毎年、藤の花が咲くころに１年生がキラキラした表情で仮入部に参加しています。希望に満ちたエネルギーを感じるいい季節です。いい香りもしますよ。]]></description>
            <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 08:30:23 +0900</pubDate>
            <guide>134799152@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134799152?tm=20260414083008</guide>
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            <title>今日の給食</title>
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            <description><![CDATA[じゃがいものミートグラタン レタスのスープ 豆こんぶ コッペパン マーガリン 牛乳エネルギー:792kcal たんぱく質:36.2g 脂質:29.9g 糖質:83.8g【レタス】 レタスは、涼しく乾燥した気候で栽培されます。 サラダに向いている野菜のため、特に夏から秋にかけて多く食べられています。 主な産地は、長野県や茨城県、群馬県などです。 約９５％が水分ですが、ビタミンCやビタミンE、カロテン、食物繊維なども含んでいます。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 11:53:02 +0900</pubDate>
            <guide>134783962@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134783962?tm=20260413115302</guide>
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            <title>4/10 学級写真</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134787652?tm=20260410165715</link>
            <description><![CDATA[学級写真を撮影しました。この１年を同じ教室で過ごす仲間です。みんなにとってよい思い出となるような１年になるといいですね！]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 16:57:30 +0900</pubDate>
            <guide>134787652@https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134787652?tm=20260410165715</guide>
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            <title>今日の給食</title>
            <link>https://swa.city-osaka.ed.jp/j752723/weblog/134775925?tm=20260410120216</link>
            <description><![CDATA[まぐろのオーロラ煮 豚肉と野菜の煮もの きゅうりのゆず風味 ごはん 牛乳エネルギー:823kcal たんぱく質:36.6g 脂質:21.3g 糖質:114.7g【まぐろ】 まぐろは、主に体の組織をつくるもとになるたんぱく質を多く含んでいます。 また、脂質には、動脈硬化や高血圧を防ぐエイコサペンタエン酸（EPA）や、脳の働きをよくするドコサヘキサエン酸（DHA）が含まれています。 その他にも、血合い肉には、ビタミンD、鉄などが多く含まれています。]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 12:02:16 +0900</pubDate>
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