10月11日 本日の給食
- 公開日
- 2022/10/11
- 更新日
- 2022/10/11
学校給食
「おかかなっぱ」にだいこんの葉が使われています。
だいこんの葉は緑黄色野菜の1つです。骨や歯を丈夫にするカルシウム、血液をつくるもとになり貧血を防ぐ鉄、皮ふやのどの粘膜を健康に保つカロテン、からだの抵抗力を高めてかぜを予防するビタミンCなどの栄養素が多く含まれる。
ほかにも疲れをとるビタミンB1や成長を促進するビタミンB2もふくまれています。
だいこんの葉はスーパー野菜ですね!
おいしくいただきます!