学校日記

10月11日 本日の給食

公開日
2022/10/11
更新日
2022/10/11

学校給食

「おかかなっぱ」にだいこんの葉が使われています。
だいこんの葉は緑黄色野菜の1つです。骨や歯を丈夫にするカルシウム、血液をつくるもとになり貧血を防ぐ鉄、皮ふやのどの粘膜を健康に保つカロテン、からだの抵抗力を高めてかぜを予防するビタミンCなどの栄養素が多く含まれる。
ほかにも疲れをとるビタミンB1や成長を促進するビタミンB2もふくまれています。

だいこんの葉はスーパー野菜ですね!
おいしくいただきます!