本日は橋本先生のお話でした。家を出て準備してきてるけれど、頭ちゃんとおきてますか。今日はある事をします。男女別での並べ替えの後、受験に向かううえでの二つ大事なことのお話がありました。一つ目は成績上げる事、もう一つは体調管理。テストを万全に受けれるように。週に三回ある体育を全力でやることも体力の維持につながるから、意識次第で重要度が変わるので意識的に運動をしましょう。
その後、体育の体系に並び変わり、動画を見ながらの運動が始まりました。女子と後ろの男子の躍動感が素晴らしいですね。
体調管理に一番大切なのは体内時計のリセットのタイミング。朝日を浴びて、全力で元気にいきましょう！！