本日の給食はご飯、牛乳、鶏肉とじゃがいもの煮もの、

あつあげのしょうゆだれかけ、紅ざけそぼろです。


朝食をおいしく食べるには？

1.早寝早起きを習慣づけましょう

朝食をおいしく食べるためには、朝の時間にゆとりをもつことが

大切です。早寝早起きを心がけ、生活リズムを整えましょう。


2.夕食は早めにすませ、夜食はひかえめにしましょう

夜遅くに食事をすると、翌朝、食欲がわかず、朝食をおいしく食べられないことがあります。夜食を食べるときは、消化のよい食べ物にしましょう。