今週の学年集会で、保健委員による「受験勉強と食生活について」の発表がありました。
※頭の働きをよくするポイント※
１：朝ごはんを食べましょう！
２：小腹が空いたら、炭水化物を！
おにぎりなどがいいでしょう。お菓子は×
３：夜食をとるなら、ヨーグルトやうどんがオススメ！
毎日の食事がみなさんの体を作っています。
食べる物や食べるタイミングを考えて、楽しく食事し、受験勉強をがんばりましょう。