大阪市立川北小学校

今日の給食<1月22日（水）>

　１月２２日（水）の給食の献立は、以下のとおりでした。
　・さばのカレーたつたあげ
　・五目汁
　・きゅうりの甘酢あえ
　・ごはん
　・牛乳
　
　日本では主に２種類のさばがとれます
　まさば・・寒い時期に、脂がのり、おいしくなります。
　ごまさば・・おなかにゴマのようなもようがあります。１年を通して脂の量や、味は変わりません。
　さばは青魚の仲間で、とても栄養価が高い魚です。特に「ＤＨＡ」や「ＥＰＡ」と呼ばれる成分が豊富で、これらは頭をスッキリさせたり、血液をサラサラにしたりする効果があります。



【令和6年度　給食】 2025-01-27 16:56 up!

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