7日の給食
〇今日の給食
チキントマトスパゲッティ、グリーンアスパラガスとキャベツのサラダ、みかん(冷)、黒糖クレセントロールパン、牛乳 〇上手な水分のとり方 私たちの体は、汗をかくことで体温があがりすぎるのを防いでいます、暑い日には、たくさんの汗をかくので、しっかり水分を補給することが大切です。 水分をとるときは、一度にたくさん飲むのではなく、のどがかわく前から、こまめにすこしずつtるようにしましょう。 〇クイズ 暑い日の水分補給は、どのようにすればよいでしょうか。 1.のどがかわいてから、一気に飲む 2.のどが渇く前からこまめに飲む |
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