12日の献立は
鶏ごぼうご飯
みそ汁
焼きれんこん
牛乳　　でした。

ごぼうの話
ごぼうには、食物繊維が多く含まれています。
食物繊維は腸をそうじし、便通をよくする
働きがあります。また、ミネラル成分なども
多く含まれています。

ここでクイズです。
日本全域に分布し、とくに鳴門、三陸などで
とれる海藻は何でしょうか？
１．わかめ
２．ひじき
３．のり

月曜日の献立は
関東煮
あっさりきゅうり
茎わかめの佃煮
ごはん
牛乳　　でした。

水曜日のクイズの正解です。
正解は、３．見つけると舞うほどおいしいので　
でした。