〇今日の給食

　豚肉の甘辛焼き、みそ汁、オクラのおかかいため、ごはん、牛乳

　　〇上手に配っていますか

　１・道具を上手に使ってきれいに入れる。
　
　２・見本を見て、同じくらいの量を入れる。配り残しがないようにする。

　３・スープや、みそ汁などは、よくかきまぜて、具を入れる。

　４・最後の人まで足りるように入れる。

　　〇クイズ

　今日の給食に登場する「オクラ」を日本に伝えた国はどこでしょうか。

　　　　　　１．アメリカ
　　　　　　２．中国
　　　　　　３．オランダ

　　〇３日のこたえ

　　　　　　３．とっとりけん　でした。

　　〇今日の給食

　焼きそば、きゅうりの甘酢づけ、なし（二十世紀）、黒糖クレセントロールパン、牛乳

　　〇なし

　なしは、日本なし、中国なし、西洋なしの３つに大きく分けられます。日本では、おもに日本なしが作られています。

　給食に登場するのは日本なしで、「青なし」の二十世紀、「赤なし」の豊水の２つがあります。
　今日のなしは「青なし」の二十世紀です。

　　〇クイズ

　今日の給食に登場する「なし（二十世紀）」が１番とれるところはどこでしょうか。

　　　　　１．大阪府
　　　　　２．山梨県
　　　　　３．鳥取県

　　〇２日のこたえ

　　　　　２．さわら　でした。

　　〇今日の給食

　さごしの塩焼き、じゃがいもと一口がんもの煮もの、キャベツのおひたし、ごはん、牛乳

　　〇一口がんも

　（作り方）
　１・とうふをつぶして水分をしぼる。
　２・にんじん、でん粉などを加えてねる。
　３・一口で食べられる大きさにして、油であげる。

　　〇クイズ

　今日の給食の「さごし」は大人の魚なると何という名前になるでしょうか。
　
　　１・鰤（ぶり）
　　２．鰆（さわら）
　　３．鰹（かつお）

　　〇３０日のこたえ

　　　　　１・えんぶん　でした

　　〇今日の給食

　ビーフカレーライス（米粉）、野菜のピクルス、みかんゼリー、牛乳

　　〇夏を元気に過ごそう！

　暑い日が続くと、暑さで体力が落ちて食欲がなくなります。また、汗をかくことで水分や栄養素が不足して「体がだるい」、「つかれた」と感じます。これを「夏バテ」と言います。
　　〇元気に過ごすために

　　　　１．きそく正しい食事をする。
　　　　２．適度な運動をする。
　　　　３．睡眠を十分にとる

　　〇クイズ
　汗をかくと、水分ともう一つ何が不足するでしょうか

　　　　　１．塩分
　　
　　　　　２．糖分
　　　　　　
　　　　　３．油分

　　〇２９日のこたえ

　　　　　２．だいず　でした。