30日の給食
〇今日の給食
オイスターソース焼きそば、きゅうりの中華あえ、黒糖クレセントロールパン、牛乳 〇オイスターソース 貝の「かき」を、英語でオイスターといいます。 オイスターソースは、中国料理の調味料で、生のかきに塩を加え、発酵させで作ります。かきから作られるのでかき油とも言います。 〇クイズ 今日の給食に使われている「オイスターソース」のオイスターはどこでとれる食べ物でしょうか。 1.海 2.山 3.川 27日の給食
〇今日の給食
マーボーあつあげ丼、中華スープ、ミニフィッシュ、牛乳 〇じょうずに水分をとろう 私たちは、汗をかくことで体温を下げています。暑いときは、たくさん汗をかきます。しっかり水分をとって熱中症を予防しましょう。激しい運動などで特に多く汗をかくときは、水分に加えて塩分も補給しましょう。 ・食事でも水分補給・・・汁物や水分の多い野菜やくだものでも水分を取ることができます。(スープ・きゅうり・トマト・すいか) ・のどがかわく前から、こまめに水分をとろう。 〇クイズ 今日の給食に登場する「あつあげ」は何から作られているでしょうか。 1.大豆 2.小麦 3.米 26日の給食
〇今日の給食
焼きハンバーグ、豆乳スープ、キャベツとピーマンのカレーソテー、黒糖パン、牛乳 〇食器のならべ方 配ぜんの基本を覚えて、気持ちよく食べられるようにしましょう。 ★牛乳は、手前にあるとこぼれやすいので、奥の方に置きましょう。 ★はしはそろえて、手前に置きましょう。 ごはんやパンは左、汁ものなどのおわんは右に置きましょう。 〇クイズ 今日の給食に登場する「ハンバーグ」は何色のグループの食べ物でしょうか。 1.黄 2.赤 3.緑 19日の給食
〇今日の給食
もずく入りヒラヤーチー、豚肉とあつあげの煮もの、あっさりきゅうり、コッペパン、いちごジャム、牛乳 〇ヒラヤーチー ヒラヤーチーは、沖縄県の家庭料理の一つです。 沖縄県の方言で「ヒラ」には「平たく」、「ヤ―チー」には「焼き」という意味があります。 今日のヒラヤーチーには、小麦粉・卵・もずく・にらなどを混ぜ合わせ、うすく伸ばして焼いています。 〇クイズ 今日の給食の「ヒラヤーチー」はどこの郷土料理でしょうか。 1.大阪府 2、沖縄県 4.沖縄県 16日の給食
〇16日の給食
鶏肉のからあげ、中華みそスープ、きゅうりとコーンの甘酢あえ、ごはん、牛乳 〇暑さに負けずしっかり食べよう! 暑さで食欲がない時は、味つけを工夫してみよう。 ・香辛料や香の良い野菜には、食欲を引き出すはたらきがあります。 ・すっぱい味や、夏にとれる野菜、くだものには、つかれをやわらげるはたらぎがあります。 〇クイズ 今日の献立の「鶏肉のからあげ」に使われている味付けはどれでしょうか。 1.レモン 2.カレー粉 3.にんにく |
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