7日の給食
〇今日の給食
和風焼きそば、オクラの甘酢あえ、オレンジ、黒糖クレセントロールパン、牛乳 〇オレンジ オレンジはみかんの仲間です。皮も果肉もあざやかなオレンジ色で、豊かな香りとたっぷりの果汁を含む果物です。 オレンジは、主に体の調子を整える緑のグループの食べ物です。 〇クイズ オレンジにたくさん含まれてる栄養素は、何でしょうか。 1.たんぱく質 2.カルシウム 3.ビタミンC 6日の給食
〇今日の給食
中華煮、あつあげのピリ辛じょうゆかけ、もやしの中華あえ、ごはん、牛乳 〇トウバンジャン ソラマメで作った中国の塩辛いみそです。ソラマメのほかに、とうがらしやごまなども入っています。 日本ではマーボーどうふなどの調味料として知られてます。 今日は、「あつあげのピリ辛じょうゆかけ」の味付けに使っています。 〇クイズ トウバンジャンは、どの食べ物を使っているでしょうか? 1.ソラマメ 2.インゲンマメ 3.アーモンド 2日の給食
〇今日の給食
かぼちゃのクリームシチュー、キャベツのゆずドレッシング、クインシーメロン、おさつパン、牛乳 〇かぼちゃ かぼちゃは、主に体の調子を整える緑のグループの食べ物で、緑黄色野菜の一つです。 のどや鼻の粘膜を強くし、かぜをひきにくくする働きのあるカロテンやビタミンCが多く含まれています。また、おなかの調子を整える食物せんいなども多く含まれています。 〇クイズ かぼちゃには、ほかの呼び方があります。次のうちどれでしょうか。 1.ぺきん 2.ずきん 3.なんきん 1日の給食
〇今日の給食
マーボーはるさめ、チンゲンサイともやしの甘酢和え、いり大豆、ごはん、牛乳 〇はるさめ はるさめは、めんのような形をした食べ物です。 中国で昔から食べられてきました。 はるさめは。じゃがいもやさつまいも、緑豆という豆のでんぷんから作られています。 ☆給食では、じゃがいものでんぷんから作られたはるさめを使っています。 〇クイズ はるさめは、何色のグループの食べ物でしょうか。 1.黄 2.赤 3.緑 |
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