〇今日の給食
あじのレモンマリネ、てぼ豆のスープ煮、スライスチーズ、黒糖パン、牛乳
〇あ じ
血液や筋肉をつくるたんぱく質・ほねや歯を丈夫にするカルシウムのほか、ビタミンなども含まれています。
脂質には、脳の働きを活発にするDHA(ドコサヘキサエン酸)や、血液をサラサラにするEPA(エイコサペンタエン酸)も多く含まれています。)
〇クイズ
あじに多く含まれている栄養素は何でしょうか?
1.たんぱく質
2.炭水化物
3,ビタミンC
正解は・・・
1,たんぱくしつ でした。
明日は 鶏肉の甘辛焼き、かす汁、くりきんとんです!
お楽しみに!!