〇今日の給食

　関東煮、はくさいの甘酢あえ、のりのつくだ煮、ごはん、牛乳

　　〇感謝の気持ちで食べよう

　わたしたちは、生き物の命をいただくことで、自分の命を保っています。
　　また、食事ができあがるまでには、多くの人たちが関わっています。

　　食べ物を大切にし、「いただきます」「ごちそうさま」のあいさつをして、感謝の気持ちで食べましょう。

　★「関東煮」は、「うずら卵」の個別対応献立です。

　　〇クイズ

　今日の給食の「のりのつくだ煮」に使われているきのこはどれでしょうか？

　　　　　１．しいたけ
　　　　　２．しめじ
　　　　　３．エリンギ

　　〇今日の給食

　豚肉と野菜のスープ煮、変わりピザ、みかん、黒糖パン、牛乳

　　〇変わりピザ

　給食の変わりピザは、ぎょうざの皮に、ツナ・コーン・ピーマン・チーズを混ぜ合わせた具をのせ、焼きもの機で焼いています。

　ピザはイタリアの南部ナポリ地方の料理で、小麦粉を使ったピザ生地に好みの具をのせてオーブンで焼いたものです。

　　〇クイズ

　ピザはどこの国の料理でしょうか？

　　　　　１．フランス
　　　　　２．イタリア
　　　　　３．ブラジル

　　〇今日の給食

　ビビンバ、わかめスープ、アーモンドフィッシュ、牛乳

　　〇食生活のリズムを整えよう

　朝ご飯を食べていないなど、三度の食事をしっかりとらないと、必要な栄養素が不足することがあります。また、一回の食事で食べすぎてしまい、体の調子をくずしやすくします。

　　朝・昼・夕、毎日決まった時間に食事をすることで、食生活のリズムが整います。

　　〇クイズ
　
　休みの日の食事は、何回とると良いでしょうか？

　　　　　１．１回
　　　　　２．２回
　　　　　３．３回

　　〇８日の給食

　中華丼、きゅうりのピリ辛和え、ソフト黒豆、牛乳

　　〇豆の種類

　世界で食べられている豆の仲間は、７０種類ほどです。

　給食にはいろいろな種類の豆が登場します。

　　・大豆のなかま・・・大豆・黒豆

　　・小豆のなかま・・・小豆

　　・いんげん豆のなかま・・・金時豆・大福豆・てぼ豆
　　　　　　　　　　　　　　　うずら豆・とら豆

　　・べにばないんげんのなかま・・白花豆

　★「中華丼」は「うずら卵」個別対応献立です。

　　〇クイズ

　黒豆は、どの豆の仲間でしょうか？

　　　　　　１．いんげん豆
　　　　　　２．大　　豆
　　　　　　３．小　　豆

　　〇今日の給食

　焼きししゃも、和風カレー汁、まいたけとキャベツのいためもの、ごはん、牛乳

　　〇ししゃも

　ししゃもは、北海道の太平洋岸にすむキュウリウオ科の魚です。

　　川で生まれ、海で１年半くらいかけて成長した後、１０〜１１月ごろには再び川をさかのぼって卵を産みます。

　給食に使われているししゃもは、カラフトシシャモ（カペリン）と呼ばれる魚です。

　　〇クイズ

　ししゃもは、何科の魚でしょうか？

　　　　　１．キュウリウオ科
　　　　　２．トマトウオ科
　　　　　３．オクラウオ科