18日の給食
〇今日の給食
えびのチリソース、中華スープ、ヨーグルト、コッペパン、アプリコットジャム、牛乳 〇カルシウムを多く含む食べ物 じょうぶな骨や歯を作るためには、たくさんのカルシウムが必要です。しっかり食べましょう。 ☆カルシウムを多く含む食べ物☆ ・牛乳、乳製品 ・大豆、大豆製品 ・海そう ・小魚 ・野菜など 〇クイズ 今日の給食に使われている食べ物野の中で、カルシウムを多く含んでいるのはどれでしょうか? 1.焼き豚 2.しいたけ 3.ヨーグルト 17日の給食
〇今日の給食
鶏肉のてり焼き、みそ汁、魚ひじきそぼろ、ごはん、牛乳 〇魚ミンチ 魚ミンチはスケソウダラから作られています。給食では、ひじきやしそと一緒にいためて作る「魚ひじきそぼろ」に使われています。 ※白身魚のスケソウダラをミンチ(ひき肉状)にしたものです。 〇クイズ 魚ミンチは、何の魚から作られているでしょうか? 1.あじ 2.さけ 3.たら 14日の給食
〇今日の給食
ハヤシライス、キャベツのゆずドレッシング、りんご(カット缶)、牛乳、ごはん 〇ハヤシライス ハヤシライスは小麦粉とサラダ油 などで「ブラウンルウ」を作り、とろみをつけています。 大阪市の給食では、米を粉にして作られる米粉(上新粉)でとろみをつけています。 〇クイズ 米粉(上新粉)は、何の米から作られているでしょうか? 1.もち米 2.うるち米 13日の給食
〇今日の給食
カレースープスープパゲッティ、きゅうりのピクルス、ミニフィッシュ、ミニコッペパン、牛乳 〇よくかんで食べよう よくかんで食べると体によいことがたくさんあります。 ●むし歯を予防する ・だ液が多く出ることによって、むし歯になりにくくする。 ●消化・吸収をよくする ・食べ物を細かくかみくだくことで消化・吸収を良くします。 ●食べすぎを防ぐ ・よくかんでゆっくり食べると、食べ過ぎを防ぐことができます。 ●脳の働きをよくする ・頭の中の血の流れがよくなり、脳の働きを活発にします。 〇クイズ よくかんで食べるためには、一口に何回かむとよいでしょうか? 1.10回 2.20回 3.30回 12日の給食
〇今日の給食
さごしのおろしじょうゆかけ、みそ汁、野菜いため、ごはん、牛乳 〇さごし さごしは、成長によって呼び名が変わる出世魚です。体長が約50センチメートルまでを「さごし」、約70センチメートル以上を「さわら」と、呼びます。 ※関東では「さごし」のことを「さごち」とよびます。 〇クイズ さごしと同じ「出世魚」はどれでしょうか? 1.さけ 2.ぶり 3.いわし |
|