土曜日の午後からは
ＰＴＡ成人教育委員会主催 趣味の講座
同講師にて「チェアＹＯＧＡ」ヨガ講座を行いました。

椅子で座りながらも、しっかりと普段使わない筋肉に刺激を与えられました。

・辛くない
・６割でいい
・いつも頑張っている自分に
「お疲れ様」「ありがとう」と声かけながら

身も心も満たされるＹＯＧＡでした。

お休みやお忙しいなかのでのたくさんのご参加ありがとうございました。

ＰＴＡでは「みなさんのやってみたい♪」を活動に取り入れていきます。
今度ともご意見お待ちしています

ＰＴＡ人権啓発委員会主催
「家族が笑顔になる勇気づけ子育て」講座を先週の土曜日に勇気づけ親子心理カウンセラーの春木めぐみさんをお迎えし開催しました。

・ヨイ出しをする（ダメ出しの逆）
・子どもの短所を長所に変える
・自分の心の声をポジティブにする

実践を取り入れ、普段どんな言葉がけを親が行っているかを体験してもらったり、出席者同士での実践ワークを行いました。

「子どもの立場で聞いて心にすごく響いた」
「子どもの気持ちがよくわかった」
「自分自身のことを振り返る機会となった」
の意見が聞かれました。

11/25（土）午前
人権啓発委員会主催
「家族がニコニコになる勇気づけお話し会」

11/25（土）午後
成人教育委員会主催
「チェアＹＯＧＡ」

〆切は過ぎましたが、定員に若干余裕がありますので
ご参加できます。

お申込書を、担任の先生までご提出ください。
見当たらない方は、任意の様式でＯＫです。

めったとないこの機会です。
ご参加お待ちしています。

11/30（木）成人教育委員会主催の社会見学は、
大好評のお申込みで定員に達しました。