５年生の栄養指導は「朝ごはん」について考えました。朝ごはんを食べると「頭のスイッチ」「おなかのスイッチ（腸の働き）」「体のスイッチ」が入ります。体の調子が整い、すっきりした気分で学習や運動にのぞむことにつながるということを学習しました。